しょこたん使用のダイエット腹筋ベルトFree M（フリーエム）

しょこたん（中川翔子）が腹筋ベルトでダイエットに成功

しょこたん（中川翔子）が３月１９日付のブログで体重が３キロ減ったと報告されています。

そのダイエットの方法とは、Free M（フリーエム）という商品です。

体重が減った要因について、中川翔子さんは、風邪で体調を崩して食欲が衰えていたことと、最近愛用している腹筋ベルトの効果といっています。
・３月１９日付　記事

その日のブログの記事では、何処のメーカーの腹筋ベルトかは触れていませんが、３月８日のブログ記事では、腹筋ベルトが写った画像が確認できます。
・３月８日付け　ベルト画像記事

メーカー名は画像では確認できませんでしたが、どうしてもしょこたんがダイエットに成功したのと同じ腹筋ベルトが欲しかったので、形を頼りに探してみました。
運動が苦手という、しょこたん（中川翔子）でも、痩せられたダイエット器具、腹筋ベルトを探してついに見つけたのがFree M（フリーエム）でした。

Free M（フリーエム）

Free M（フリーエム）はヤーマン（YA-MAN）というメーカーの製品で、フジテレビの深夜通販番組、ディノス通販DJで紹介されているものです。

Free M（フリーエム）は振動とEMS、2つの刺激で効果的に筋肉を刺激するという腹筋ベルト。

ブルブルとお腹のお肉を揺らして脂肪を燃焼させるダイエット器具と、電気刺激で筋肉を鍛えるEMS運動器、2つの機能が１つになったというのがこのFree Mなんだそうです。
EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略。電気 筋肉 刺激という意味です。

普通は筋肉を鍛えるためには、収縮と弛緩を繰り返しますが、この時、筋肉は脳からの指令（電気信号）によって動いているのです。
自分で運動する場合、何度も繰り返していくうちに疲れてくるので、脳は筋肉を動かす指令を止めてしまいます。

EMSは脳からの指令と同じ電気信号を体の外部から与えることで、意思とは関係なく筋肉の収縮と弛緩を繰り返すことができます。
普通なら腹筋運動を何１００回と続けるのは困難ですが、EMSなら誰でもそれ以上の運動をできるのです。